こちら、アメブロの記事のリライトになります。

2021年　今思うのは、
・家のものを減らしたい
・５キロは痩せたい
・おしゃれな部屋にしたい
・イライラを減らした
・キレイになりたい
・やりがいのある仕事がしたい

それを考え、
下線のものは、断捨離をしたら軽減されるし、
痩せたい、キレイになりたいは、ダイエットである程度可能！
今年のテーマは断捨離とダイエット。

とはいえ、ダイエットは当の前に決意し、筋トレや食生活を気を付け、
痩せたのは3キロ弱。
このままじゃいけないと、更なるダイエットを宣言。

1/31の体重を基準に±を記します。
で、
ちなみに、


【ダイエット記録】(1/31の体重が基準)
2/1　-0.3キロ　で少し喜んだののもつかの間、
2/2　+0.2キロ

こんなので一喜一憂しても仕方ないけど、頑張ります！！！





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